Samtalsterapi i Göteborg och Online
För bonusfamiljer, ensamstående föräldrar och andra familjer utanför kärnfamiljsnormen
Passar dig som söker stöd kring:
-
konflikter, roller och tillhörighet i en ny familj
-
relationen till bonusbarn
-
lojalitet mellan barn, partner och andra föräldrar
-
tillhörighet i samhället
-
ekonomiska svårigheter
-
ensamhet och känslan av att inte räcka till för sina barn
-
relationen och samarbetet med partner, medförälder eller ex-partner
Om mig
Jag är diplomerad samtalsterapeut, utbildad vid Humanistiskt Lärcentrum, men också ensamstående deltids-mamma, bonusmamma och bonusbarn.
Om mig
Hos mig möts du av professionell kunskap, genuin nyfikenhet och ett personligt engagemang
Jag är diplomerad samtalsterapeut, men också ensamstående mamma, bonusmamma och bonusbarn. Jag har vidareutbildat mig inom KBT, ACT, psykoanalys, anknytning och trauma, samt bonusfamiljeterapi och familje- och parrådgivning, baserad i Göteborg. Jag träffar bonusfamiljer, ensamstående föräldrar och andra alternativa konstellationer. Men också personer i andra situationer.
Mitt intresse för olika familjesystem är både professionellt och personligt. Jag har alltså själv vuxit upp i en bonusfamilj och med en ensamstående mamma, och jag har senare i livet själv varit ensamstående förälder och lever idag i en bonusfamilj. Det gör att jag inte bara möter de här frågorna i teorin, men också i vardagen.
Jag upplever att kunskapen om alternativa familjesystem fortfarande är ganska begränsad i Sverige, trots att så många lever i just den verkligheten. Det vill jag vara med och förändra, tillsammans :)
Tjänster och erbjudanden
Du behöver inte veta exakt vad du vill innan, det kan vi ta reda på tillsammans
Enskilt samtal
950kr - 50min
700kr (nya klienter)
Parsamtal
1350kr - 50min
1100kr (nya klienter)
Digitalt samtal
950kr - 50min
700kr (nya klienter)
Just nu: erbjuder jag skräddarsydda paketpriser
- skräddarsydd delbetalning
- samt reducerade priser för nya klienter
Du betalar via swish eller faktura efter vårt samtal. Avbokning sker 24 timmar innan mötet, annars debiteras fullpris.
Hur samtalen går till
Det ska kännas tryggt och fritt hela vägen
Vi börjar med att ha ett initialt samtal via telefon eller email. Om allt känns bra för dig så bokar vi en tid för samtal. Antingen på min mottagning i centrala Göteborg, eller digitalt.
Jag arbetar utifrån ett systemiskt perspektiv, där vi ser på både dig som individ och de sammanhang du ingår i.
Vi utforskar tidigare erfarenheter, hur du tolkar situationer och hur du fungerar i nära relationer.
Anknytning är en central del i mitt arbete, eftersom hur vi knyter an påverkar hur vi söker närhet, hanterar konflikter och förstår oss själva i relation till andra. Samtidigt ligger förstås fokus på aktuell problematik och målbild.
1
Initial kontakt
Vi börjar med ett kort kostnadsfritt samtal via telefon eller mejl för att förstå vad du söker hjälp med.
2
Första session
I Göteborg eller digitalt kartlägger vi situationen, vilka som påverkas och vad du eller ni vill förändra.
3
Fördjupning
Vi arbetar med mönster, känslor, kommunikation, gränser och konkreta situationer i vardagen.
4
Framåt
Ni får syn på vad som behöver fortsätta tränas, vad som blivit tydligare och vilka steg som hjälper familjen vidare.
Initial kontakt och bokning
Vill du se om det känns som att jag är rätt person att prata med?
Du förbinder dig inte till något genom anmäla intresse
Om du vill veta mer eller boka en tid för vårt initiala samtal kontaktar du mig på mail eller via telefon. Jag kan även kontakta dig om du fyller i formuläret nedan. Du förbinder dig inte till något om du hör av dig.
Du behöver inte veta exakt vad du vill innan, det kan vi ta reda på tillsammans.
Telefon: +46 (0) 70 734 50 55
Email: juhlander@gmail.com
Plats: Centrala Göteborg & Digitalt
Mina tankar kring familjen
Jag tror inte att det är normbrytande familjeformer i sig som skapar problem. Det är helt enkelt svårt att leva i en familj som samhället ännu inte har lärt sig tillräckligt mycket om. Rollerna saknar självklara namn, omgivningen förstår inte riktigt och det finns ingen tydlig bild av hur relationerna förväntas fungera. Vem räknas som förälder? Vem har ansvar, vem får bestämma och hur skapar man tillhörighet? Vi har helt enkelt inte tillräckligt med erfarenhet!
För en ”normal” familj finns tillgång till psykologer och terapeuter som arbetar utifrån forskning och kunskap som utvecklats under lång tid. Då menar jag att det finns en lång tradition av forskning och kunskap om familjer, relationer och sociala sammanhang och att mycket av denna kunskap har vuxit fram med den heterosexuella kärnfamiljen som utgångspunkt. Kunskapen om bonusfamiljer, regnbågsfamiljer, självstående föräldraskap och valt medföräldraskap är yngre och inte alltid lika etablerad eller tillgänglig.
Även om samhället har utvecklats i en positiv riktning när det gäller acceptans och kunskap, och många anser sig vara öppna, utgår många av våra föreställningar fortfarande från kärnfamiljen som det mest ”normala”. Samhället är ännu inte helt anpassat till dem som inte följer normen, en norm med djupa historiska rötter. Självklart kommer det att ta tid!
Olika familjekonstellationer möter olika frågor. Bonusfamiljer kan utmanas av lojalitetskonflikter, svartsjuka och otrygghet. Ensamstående och självstående föräldrar kan bära ett stort ansvar utan någon självklar avlastning. I ett valt medföräldraskap behöver förväntningar, gränser och ansvar ofta formuleras mycket tydligare än i en traditionell parrelation.
Regnbågsfamiljer kan möta dömande åsikter och frågor som gör att familjen ständigt behöver förklara eller försvara sin form. Alla de här erfarenheterna behöver få finnas och tas på allvar.
Samtidigt tycker jag att normbrytande familjer har stor potential. Det finns fler sätt att skapa närhet, fler vuxna som kan bidra och större frihet att forma relationer. Och ju mer de gamla föreställningarna suddas ut, desto större blir också möjligheten att skapa något som fungerar bättre för just den egna familjen.
Mitt arbete handlar om att hjälpa dig att förstå relationerna, sätta ord på det som känns rörigt och hitta ett hållbart sätt att förhålla dig till ansvar, gränser och tillhörighet. Inte för att familjen ska pressas in i en slags mall, utan för att den ska kunna bli trygg i den form den faktiskt har :)
Vi behöver normalisera fler sätt att vara familj