Stöd för bonusfamiljer, par och föräldrar i Göteborg och online
Stöd för dig och er i bonusfamilj eller i andra relationer som skaver
“Det krävs en by - och ibland hjälp att hitta sin plats i den.”
För bonusföräldrar, biologiska föräldrar och par som vill minska konflikter, förstå rollerna och bygga mer trygghet i familjen.
Passar dig som söker hjälp med:
-
konflikter i bonusfamilj
-
bonusförälderns roll
-
lojalitet mellan barn, partner och ex-partner
-
parrelationen i en ombildad familj
Min personliga och professionella erfarenhet
Professionell kompetens med personlig erfarenhet
Jag är diplomerad samtalsterapeut med vidareutbildning inom KBT, ACT, psykoanalys, anknytning och trauma, samt bonusfamiljeterapi och familje- och parrådgivning, baserad i Göteborg. Jag möter människor och par som vill förstå sig själva och sina relationer lite djupare - särskilt i de där familjekonstellationerna som inte alltid är så enkla att sätta ord på. Jag träffar bonusfamiljer, ensamstående föräldrar och andra alternativa konstellationer. Men jag träffar också personer i traditionella familjer.
Vi pratar separationssår, lojalitetskonflikter, ensamhet, utanförskap och allt det som ofta pågår under ytan.
Samtidigt är du lika varmt välkommen hit oavsett hur din familjesituation ser ut. Du kanske inte har barn och behöver ta dig igenom omgivningens frågor om varför?
Mitt intresse för olika familjesystem är både professionellt och personligt. Jag har själv vuxit upp i en bonusfamilj och med en ensamstående mamma, och jag har senare i livet själv varit ensamstående förälder och lever idag i en bonusfamilj. Det gör att jag inte bara möter de här frågorna i teorin, utan också i vardagen.
Jag upplever att kunskapen om alternativa familjesystem fortfarande är ganska begränsad i Sverige, trots att så många lever i just den verkligheten. Det vill jag vara med och förändra.
Tjänster och erbjudanden
Du behöver inte veta exakt vad du vill innan - det kan vi ta reda på tillsammans
Enskilt samtal
950kr p/h
Parsamtal
1450kr p/h
Digitalt samtal
950kr p/h
Just nu: erbjuder jag skräddarsydda paketpriser
- skräddarsydd delbetalning
- samt reducerade priser för nya klienter
Du betalar via faktura. Avbokning sker 24 timmar innan mötet, annars debiteras fullpris.
Mina tankar kring familjen
Bonusfamiljen beskrivs ofta som komplicerad, konfliktfylld eller problematisk. Barn kan känna splittring, lojalitetskonflikter och sorg. Nya partners kan uppleva utanförskap, osäkerhet eller skuld. Ex-partners kan bära oro, ilska eller rädsla för att förlora sin plats. Alla dessa känslor är mänskliga och ofta svåra att ge utrymme utan att någon hamnar i skottlinjen.
Min erfarenhet är att också att det saknas normer, förväntningar och brist på kunskap kring hur bonusfamiljer faktiskt fungerar. I bonusfamiljer möts flera relationer, livshistorier och behov samtidigt. När det saknas språk och förståelse för denna komplexitet riskerar både vuxna och barn att bära ansvar som inte är deras.
Samtidigt rymmer bonusfamiljer stort potential: fler vuxna som kan bidra, fler sätt att vara familj och fler möjligheter till relation. Med rätt stöd kan komplexiteten bli något som går att förstå, omfamna och leva med, snarare än något som ständigt skaver.
Mitt arbete handlar om att hjälpa individer förstå det nya, normalisera, skapa trygghet och underhålla potentiellt värdefulla relationer i den form familjen faktiskt har.
Alternativa familjekonstellationer behöver normaliseras
Hur samtalen går till
Det ska kännas tryggt och fritt - hela vägen
Vi börjar med att ha ett initialt samtal via telefon eller email. Om allt känns bra för dig så bokar vi en tid för samtal. Antingen på min mottagning i centrala Göteborg, eller digitalt.
Jag arbetar utifrån ett systemiskt perspektiv, där vi ser på både dig som individ och de sammanhang du ingår i.
Vi utforskar tidigare erfarenheter, hur du tolkar situationer och hur du fungerar i nära relationer.
Anknytning är en central del i mitt arbete, eftersom hur vi knyter an påverkar hur vi söker närhet, hanterar konflikter och förstår oss själva i relation till andra.
Samtidigt ligger fokus på nutid, funktion och riktning, och på hur du kan leva mer i linje med dina värderingar - dvs det som är viktigt för just dig. Jag använder evidensbaserade verktyg från bland annat KBT och ACT för att arbeta konkret med tankemönster, känslor och beteenden som påverkar hur du fungerar i dina relationer och i din vardag. Det anpassas alltid efter dig och dina behov.
1
Första kontakt
Vi börjar med ett kort kostnadsfritt samtal via telefon eller mejl för att förstå vad du söker hjälp med.
2
Första session
Vi kartlägger situationen, vilka som påverkas och vad du eller ni vill förändra.
3
Fördjupning
Vi arbetar med mönster, känslor, kommunikation, gränser och konkreta situationer i vardagen.
4
Framåt
Ni får syn på vad som behöver fortsätta tränas, vad som blivit tydligare och vilka steg som hjälper familjen vidare.
Initial kontakt
Vill du se om det känns som att jag är rätt person att prata med?
Om du vill veta mer eller boka en tid är du varmt välkommen att höra av dig innan du bokar samtal.
Du behöver inte veta exakt vad du vill innan - det kan vi ta reda på tillsammans.